ทานไอศครีม (ไอติม ) แบบไหนไม่อ้วน.....
ถ้าพูดถึงไอติมใคร ๆ ก็ชอบทานกันทั้งนั้นแถมเป็นของโปรดสำหรับเด็ก ๆ และสาว ๆ ซะด้วยซิ ทานมากก็กลัวจะอ้วนมัวแต่ห่วงรอบเอวของตัวเอง เพราะใน ไอติมมีแคลอรี่สูง ต่อไปนี้ก็ไม่ต้องห่วงเรื่องกลัวความอ้วนถามหาอีกต่อไป แล้วคุณทราบหรือไม่ว่าการทานไอศกรีมจะดีกว่าการรับอาหารของมื้อกลางวันเสียอีก เพราะไอศกรีมย่อยง่ายทานแล้วรู้สึกสดชื่นและถ้าใครอยากลดความอ้วนขอแนะนำให้ทานไอศครีมรสผลไม้สัปดาป์ละสองครั้งว่าผอมแน่นอนค่ะ....
ช่วงฤดูร้อน...!!!
ทางด้านจิตใจ...!!!
คนส่วนใหญ่มักดื่มน้ำหวานและน้ำอัดลมเพื่อดับความกระหายกัน คุณทราบหรือเปล่าว่า...นี่แหละคือสาเหตุของความอ้วนที่แท้จริงคุณควรหาไอศกรีมรสเชอร์เบทแทนจะดีกว่าเพราะช่วยดับความกระหายได้ดีกว่าน้ำหวานทั้งหลาย...
คุณทราบหรือไม่ว่าการทานไอศกรีมสามารถช่วยปลอบโยนและบำบัดจิตใจของผู้ที่ทานไอศกรีมให้รู้สึกผ่อนคลายได้ ข้อมูลนี้ได้จากสถาบันจิตวิทยาในประเทศลอนดอน รู้แล้วก็หาไอศกรีมมาทานเพื่อเป็นการผ่อนคลายแถมไม่ต้องกลัวอ้วนอีกด้วยค่ะ...!!!
